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Cuidar bien tus articulaciones

Para entender bien cómo se desgastan las articulaciones es importante saber cuál es su función y cómo la llevan a cabo. Los extremos de los huesos están recubiertos de cartílago, un tejido duro pero flexible que actúa amortiguando y facilitando el movimiento. El engranaje lo completan los ligamentos y la cápsula articular que permite fijar la articulación; además, es donde se secreta el líquido sinovial, encargado de nutrir la articulación. Las articulaciones permiten que exista movimiento entre los huesos y que podamos girar y doblar las distintas partes de nuestro cuerpo. 

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